Dans les manuels AIDA où je décris la technique de nage avec monopalme, j’explique le rôle du Bloc Triangle et l’importance de la recherche…
Ce qu’il faut savoir faire pour soigner les ampoules et les éviter.
Pour bien comprendre ce que vous faites dans l’eau, il est utile de bien comprendre certains termes. C’est la base !
Quel est le but de ce blog ?