Bewaterfreediving
Be water my friend, Be water freediver!
Technique Monopalme
1 – Brève Histoire de la Monopalme
2 – Connaissances de base sur la voilure de monopalme
3 – Connaissance de base sur le chausson de monopalme, les ailes et les guides.
4 – Technique et Style (définitions)
5 – Connaissances de base avant de parler Technique de Nage (notions d’hydrodynamique)
6 – La Technique Monopalme
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Astuces et conseils
Vous avez des ampoules quand vous nagez avec votre monopalme?
Cours
Cours d’Apnée et de Monopalme
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Analyse Vidéo #1 – Maggie
Video Analysis #2 – Michaela
Entraînements
Programmes d’Entraînement
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– Tuba Frontal ylon-aquatic
– Montre de Plongée Atmos Mission 1
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