單蹼游泳技術

單蹼游泳技術

對單蹼游泳技術的觀察和理解是練習的必要先決條件。在我所編寫的入門、進階或是訓練課程中,目標是使讀者理解和應用技術的工具,讓你在實作中學習。而我為本文製作的插圖,目的在於幫助大家做到這一點。

你是否是個初學者,在不知道是否正確泳姿的情況下使用單蹼?你是否正在尋找有關蹼泳技巧的資訊? 本文就是為你撰寫的。 
我希望打開一扇門,讓你想花更多的時間尋找並掌握游泳與單蹼的技巧,進而能在水中有所進步成為一名高手。
對於競賽選手來說,這些資訊將幫助你更好地理解單蹼游泳技巧的基本知識。

以下是我對單蹼游泳技巧基本原理的解釋。

本文由三個部分組成:
– 觀察游泳技術
– 游泳技巧的解釋
– 應遵守的技術原則.

蹼泳 (Finswimming) 和自由潛水 (Freediving) 的訓練有些微的差別,但請謹記,運動的邏輯都是相同的。因為你無法超越物理學、流體動力學、生物力學定律…

因此,首先你必須完全理解單蹼游泳技術的基本知識。

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