技巧和風格

一些从英文翻译过来的技术术语可能与中文术语不完全一致。
我希望在各位讀者之中能幫助我找到我更精確的翻譯。歡迎來信於以下電子郵件更正:theo@ylon.com

技術( Technique ,字根來自希臘字 tekhne )定義為一種藝術、技術或是工藝。實現或創造事物的技術、原則或方法(牛津字典
)。游泳(蹼泳)的技術是關於傳遞動作能量來達到某個目標。對我們來說,就是憋氣的使用單蹼,有效率地在水中移動。需要建
基於科學知識的基礎以及考慮環境限制、裝備和規則。技術提供了一個理論上最有效率的動作。

而風格 (Style) 則是運動員個人對於技術的解釋。運動員試圖用自己擁有的資源接近技術。
「教導技術的結果會是形成風格。」- Basile Grammaticos

單蹼的技術會因為從事的項目不同而不同,例如 DYN 、CWT 、閉氣衝刺。而且還需要考慮下列因素:

比賽項目的規則:
CWT 和 DYN 並沒有規定須要使用單蹼或雙蹼,直到最近才把兩者的紀錄分開。這項新規定更明確的劃分了兩種不同的游泳技術。

裝備:
在市面上買得到的單蹼都是符合 CMAS 規定尺寸的。如同在前一篇文章提到,科技的革新會影響技術,也會影響運動機構們創造新
的規則來控制和確保該項運動的安全。在 2000 年代, Andronov 的新款腳套出現後, CMAS 限制了單蹼的尺寸,現在,單蹼不能
超過 760x760x150mm 。雖無規定,但自由潛水員都使用蹼泳的單蹼。

 – 水动力学规律和生物力学效应:
水动力学定律有助于理解游泳者的进化环境,但主要是生物力学后果(游泳者的行为)将对游泳技术产生重大影响。但是,主要是生物力学的后果(游泳者的行为)将显著影响游泳技术。游泳者在水中的活动(他如何游泳),必须考虑流体力学–Didier Chollet。

運動員:
需參考一般的人體數據及個人數據,例如運動員的年齡、性別、身高、體重、肌肉質量、脂肪量、體節長度、神經運動系統、動機
等等。這些都需要納入考量,因為會影響技術調整的方向。

如何理論化游泳技術 ?

我們可以透過按時間順序的圖案排列來看,像是逐幀影像。

“kinogram” : Underwater dolphin kick by Popov ( La Technique de Nage en Monopalme, 1991 Basile Grammaticos – page 4)

這個方法可以幫助運動員在心裡建構動作的樣貌,但是這些原理圖沒辦法隨時間呈現技術的演變。為了可以說明我的「版本」的單
蹼技術給你們,我會用一位我的大學老師 (Didier Chollet) 教我的方法,他把游泳技術定義出幾項必須遵守的原則。

游泳技術和這些原則是可以被學會的,妳/你必須了解並練習它們,來達到一個有效率的游泳風格。妳/你必須有足夠的知識來了
解特定動作的效果,接著才能連貫的、流暢的使用它們。

重在实践!

Theo-Patrick FOURCADE

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References:
La Technique de Nage en Monopalme, 1991 Basile Grammaticos
Approche Scientifique de la Natation Sportive, 1992 Didier Chollet
– Technologies et Techniques des Sports : le regard de l’histoire et des sciences humaines et sociales, 2017 Luc Robène

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